ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Tutti i servizi di Officina Funzionale sono prestazioni d’eccellenza nelle quali il coach ti aiuterà ad ottenere i risultati che cerchi nella maniera più sicura, veloce ed efficace possibile.
Per ogni servizio di Officina Funzionale sarai sempre seguito nel tuo allenamento dal coach che, dopo una valutazione completa, per verificare il tuo punto di partenza, programmerà l’allenamento più sicuro ed adatto alle tue esigenze.
I nostri corsi Personal e semi Personal
Personal Training
Il servizio di personal training di Officina Funzionale 1:1/1:2 è quello più indicato se è la prima volta che ti approcci ad un allenamento in palestra. Il tuo coach ti introdurrà in maniera semplice ed efficace all’allenamento e ti farà progredire in maniera sicura verso i tuoi traguardi e verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, dalla perdita di peso all’incremento delle capacità condizionali e coordinative.
OBIETTIVI:
- dimagrimento
- rieducazione funzionale (pre-post intervento o infortunio)
- aumento massa muscolare
- rieducazione posturale
- riatletizzazione
- preparazione fisica o preparazione a competizioni
Miniclass
Officina Funzionale ti offre anche questo servizio in cui il coach lavora in rapporto 1:4 o massimo 1:7 per garantire una qualità dell’insegnamento elevata e correggere tecnicamente i clienti sui corretti movimenti.
