RUNNING e CAMMINATE

RUNNING: programmi da 8 settimane di lavoro (Principiante 29,90€, Intermedio 34,90€, Avanzato 39,90€); CAMMINO: 8 protocolli di allenamento + esercizi ( 11,90 €)

PREPARAZIONI FISICHE

CALCIO E BASKET: programmi da 8 settimane di lavoro per incremento forza, velocità e potenza (69€)

ALLENAMENTI METABOLICI

ALLENAMENTO METABOLICO: programmi da 4 settimane per dimagrimento (39€)

CONSULENZE

CONSULENZA SU ESERCIZIO FISICO (per problematiche ed obiettivi, anche ONLINE): 40€, CONSULENZE PER PROFESSIONISTI ON LINE (laureati in scienze motorie che hanno palestre o partite iva che vogliono modificare la visione della loro palestra e del loro centro, conoscere il METODO, le ATTIVITA’, come viene impostata la nostra CORSISTICA, i nostri PERSONAL TRAINING, il nostro MARKETING, ecc ecc): 40€ (max 60′)

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