aREA SALUTE

OFFICINA FUNZIONALE E’ UNA PALESTRA CHE RIENTRA NELLE PALESTRE DELLA SALUTE E PALESTRA PER ATTIVITA’ MOTORIA ADATTATA.

UNA CERTIFICAZIONE RILASCIATA DALLA REGIONE EMILIA-ROMAGNA PER INDICARE LE PALESTRE CHE SONO ABILITATE A SVOLGERE ” ATTIVITA’ MOTORIA ADATTATA”, ATTIVITA’ CHE VIENE PRESCRITTA DAI MEDICI A PERSONE CON MALATTIE CRONICHE E PATOLOGIE SCHELETRICHE O NEUROMUSCOLARI E CHE è SOGGETTA A SPECIFICI PROTOCOLLI

AFA
(ATTIVITA' FISICA ADATTATA)

Class di 45' dove l'obiettivo è aiutare le persone a prevenire gli infortuni o alleviare le problematiche attraverso l'esercizio fisico. Questa class è rivolta a tutti coloro che sono in una situazione di dolore (nel caso questo dolore sia cronico è necessario fare un'analisi più approfondita) o che dopo aver svolto lezioni individuali vogliono continuare a migliorare la propria condizione fisica con un'attività motoria adattata
Attraverso esercizi di mobilità e rinforzo vi aiuteremo a migliorare il vostro stato di salute e i dolori a carico di : Collo, Anche, Spalle, Schiena

AFA -
GINNASTICA OVER 65

Ginnastica over 65 dove l'obiettivo è quello di rallentare il più possibile l'invecchiamento e migliorare la propria condizione di salute; in questa classe attraverso l'esercizio fisico cercheremo di migliorare la massa muscolare, l'equilibrio (per evitare cadute), aumentare la mobilità, aumentare la percezione del proprio corpo.

GINNASTICA POSTURALE INDIVIDUALE

Questo è un servizio individuale, adatto a coloro che presentano delle problematiche alla schiena o che presentano dei dolori cronici o frequenti.
Per queste persone è necessario un approccio individuale, strutturando un percorso cucito su misura. In questo servizio si eseguono dei test funzionali inizialmente, questi test ci danno indicazioni e informazioni per costruire un protocollo di lavoro personalizzato.
SERVIZIO SU APPUNTAMENTO
Rapporto COACH CLIENTE 1:1 o 1:2